Network
Kalangan Jambi - Seringkali kita diserang oleh rasa malas yang cukup membuat diri ini sangat berat untuk memulai aktivitas di pagi hari, terutama di hari Senin.
Untuk membuat hari Senin dan hari-hari lainnya lebih menyenangkan, lakukan kegiatan-kegiatan yang bermanfaat dan produktif.
Dikutip dari laman Brilio.net berikut adalah beberapa hal yang harus Anda lakukan sebelum pukul sepuluh pagi, mulai dari saat bangun tidur agar membuatmu jadi produktif
Baca Juga: Kamu Harus Tau! Pentingnya Sarapan Bagi Tubuh Sebelum Beraktivitas
1. Meditasi
Ya, meditasi atau semacam menarik napas dalam dan pelan secara sederhana, mampu memulai harimu dengan tenang. Jadi, kalau bangun tidur, jangan langsung cek handphone atau laptop, ya. Terburu stres nanti.
2. Bersyukur
Bersyukur adalah cara kamu untuk berbahagia. Dengan memikirkan semua anugerah yang telah diberikan Tuhan, kamu akan menyadari bahwa betapa beruntungnya kamu. Dengan begitu, kamu bisa lebih semangat lagi menjalani hari.
3. Melakukan perencanaan
Membuat rencana kegiatan yang akan dilakukan seharian itu perlu, supaya kamu tidak kelabakan ketika menghadapi sesuatu. Namun begitu, kamu juga harus memikirkan peluang hal yang tidak diinginkan terjadi. Belajarlah untuk luwes dan melakukan pekerjaan serius tapi santai dan santai tapi serius.
